Diario de arnails_milpalmeras, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1143 kcal Grasa: 53,09g | Prot: 86,23g | Carbh: 79,12g.   Desayuno: Hornimans Cola de Caballo, Mandarinas, Zespri Kiwi Green, Prozis Pan Integral, Aceite de Oliva, Tortilla de Huevo. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito, Arla Finello Pizza Light, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Cebolla Frita, Mercadona Atún Natural, Berenjena, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Prime 2.0, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan Pulguitas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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