Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2879 kcal
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Grasa: 123,28g | Prot: 131,29g | Carbh: 291,38g.
Desayuno: Lidl Walnoten, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: AH Komijnenkaas, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Cena: Jumbo Kwark Banaan, Jumbo Magere Runderlappen, Jumbo Black Angus Burger, Jumbo Basmati Rijst, HAK Bruine Bonen, HAK Bonenschotel. Pasa Bocas / Otros: MultiVlaai Bananenvlaai, Chocomel Chocomel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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