Diario de Christer Karlsson, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1375 kcal Grasa: 74,19g | Prot: 49,00g | Carbh: 126,35g.   Desayuno: ICA Kokt Skinka, Flora Original Extrasaltat, Pågen Pågenlimpan. Almuerzo: Arla Lättmjölk, ICA Basic Pyttipanna. Pasa Bocas / Otros: Kokt Ägg, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Enkel Fransk Toast. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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