Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 58,93g | Prot: 26,86g | Carbh: 152,34g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Eti Browni İntense, Nescafe 2'Si 1 Arada. Cena: Ispanaklı Börek. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Mandalina, Ceviz. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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