Diario de ballofcuriosity, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1413 kcal Grasa: 74,37g | Prot: 118,54g | Carbh: 64,48g.   Desayuno: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Lidl Mansikka Pakaste, Turkkilainen Luomujogurtti, Valio Kevyt Maito. Almuerzo: Apetit Kruunusekoitus, Rypsiöljy, Blue Dragon Rich Hoisin Sauce, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale. Cena: Naapurin Maalaiskana Kanan Paistileike (Yrttiöljy). Pasa Bocas / Otros: Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Arla Tolkuton Cheddar, Keiju Margariini 70%, Ruisleipä. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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