Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 116,23g | Prot: 86,19g | Carbh: 92,80g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Хлебопек Батон Нарезной, Dolce Albero Артишоки Гриль со Специями в Подсолнечном Масле, Iberica Маслины без Косточки, Редис, Оливковое Масло, Кукурузный Крахмал, Шампиньоны, Лук, Мираторг Говядина Ростбиф. Cena: Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины Набор , Оливковое Масло (Первого Отжима), Maestro de Oliva Оливки с Сыром, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Батон Нарезной, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Avory_anna
|