Diario de anggri subakti, 16 nov. 20

Ngemillll sore

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1474 kcal Grasa: 45,82g | Prot: 59,89g | Carbh: 220,03g.   Desayuno: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Madu, Lemon. Almuerzo: Pisang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Sambal Matah, Tahu Kukus, Pakcoy, Ikan Bawal. Cena: Tahu Kukus, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana, Gula Merah, Nangka, Alpukat, Tape Singkong. más...
2446 kcal Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...

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Comentarios 
Hmmmm jadi mirip es teler 77 tinggal di kasih susu 😋😋 
16 nov. 20 por el miembro: Linggaas13
Hahha pengen nya c gitu dikasih susu kental manis , tapi ku tak sanggup ma kalori ny ka haha, sayang 🤣 
17 nov. 20 por el miembro: anggri subakti

     
 

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