Diario de Jeeeeeebs.f, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1257 kcal Grasa: 60,44g | Prot: 61,40g | Carbh: 115,16g.   Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Crepioca. Almuerzo: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Tomates Cereja, Alface Americana, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Café Brasileiro Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
1845 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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