Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 97,86g | Carbh: 44,88g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Melaleuca Elevate, Wonderslim Thermogenic, Spinach. Almuerzo: Sweet Red Peppers, Egg. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Melaleuca Attain GC Control Creamy Chocolate Fusion, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Wonderslim Thermogenic. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de melpip111
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