Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 64,01g | Carbh: 103,80g.
Desayuno: Азбука Вкуса Домашняя Шарлотка из Яблок, Яйцо, Вологодское Молоко 1,5%. Almuerzo: Пятерочка Банан, Борщ с Курицей л, Пискаревский Сметана 15%. Cena: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Курицей л. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог 5%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Киви. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kolenny
|