Diario de gessicage, 16 nov. 20

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panqueca agridoce /massa ( ovo,farinha de aveia ,gengelin,farinha de linhaca)...Recheio(banana,queijo,canela)

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:

487 kcal

Grasa: 15,11g | Prot: 42,61g | Carbh: 46,82g. Desayuno: Dr. Oetker Bolo De Laranja. Almuerzo: Regina Queijo Mussarela, Keep Light Panqueca de Aveia e Banana. Cena: Carne de Panela, Pepino (com Casca), Repolho, Alface. más...

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Comentarios

Banana queijo e canela acho que combinam assim perfeitamente! Já senti um cheirinho perfeito aqui!

16 nov. 20 por el miembro: leovalesi

muito bom

16 nov. 20 por el miembro: Dane#


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