Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 50,01g | Prot: 95,11g | Carbh: 171,74g.
Desayuno: Apel Fuji, Frisian Flag Susu Kental Manis, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Almuerzo: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Keripik Tempe. Cena: Nasi Putih, Tempe Goreng, Lalapan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Cireng, Mangga, Emping Melinjo. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailaaella
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