Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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660 kcal
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Grasa: 26,30g | Prot: 34,37g | Carbh: 71,62g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Cena: Café com Leite e Açúcar, Queijo Meia Cura. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de valdir junior 2
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