Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 41,04g | Prot: 84,70g | Carbh: 170,02g.
Desayuno: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Макси Хлеб Финский Зерновой, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Макси Зерновые Палочки с Сыром, Каша Пшенная на Молоке, Энержи Драйн Эффект. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Макси Бедро Куриное Гриль, Булгур (Вареный). Cena: Вологодский Молочный Комбинат Бодрость, Русское Море Морская Капуста в Сырном Соусе, Макси Хлеб Финский Зерновой, Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Банан, Окей Яблоко Роял Гала. más...
|
|
764 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna13021974kon
|