Diario de ElisabethJulia, 17 nov. 20

Perfil de ElisabethJulia | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Tijd voor een nieuw begin en nieuwe kansen.
Zal niet makkelijk worden in combinatie met werk en alle stress die we hebben in deze lastige periode maar probeer zoveel mogelijk te bewegen in combinatie met koolhydraat verlaagd dieet.

Lets do this 🙏🏼

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

Succes, t heeft mij goed geholpen. Zet m op .

17 nov. 20 por el miembro: Rensie 1111

Dankjewel! Nog tips ?

17 nov. 20 por el miembro: ElisabethJulia

Heel goed tellen. Bij mij heeft het geholpen keto te doen. Vind ik makkelijker om aan richtlijnen te houden en geen hongergevoel. Maar wel streng zijn voor jezelf, goed afwegen en een schema volgen helpt ook

17 nov. 20 por el miembro: Rensie 1111

elke dag is een nieuwe kans. Ga ervoor. Als wij het kunnen, kan jij het ook. Het blijft een battle,soms met vallen en opstaan. Uiteindelijk kom je er.💪💪🍀🍀

18 nov. 20 por el miembro: Biene Mays

Ik hou me nu aan de 1600kcal en Max 60g koolhydraten, eiwitten zit ik meestal rond de 120g en vet Max 80g voor me gevoel vind ik dat wel prettig want heb inderdaad geen honger de gehele dag en eet toch een beetje wat ik lekker vind.

18 nov. 20 por el miembro: ElisabethJulia


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ElisabethJulia

Ver la Historia Completa

Diario de ElisabethJulia, 17 nov. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ElisabethJulia