Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2010
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 77,90g | Prot: 56,68g | Carbh: 159,45g.
Desayuno: Plain Mini Bagels, JD TURKEY SAUSAGE PATTY. Almuerzo: Barbeque Sauce, Chicken McNuggets (10 Pieces), French Fries (Small). Cena: Sopapilla, Refried Beans with Cheese, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Light Fat Free Sour Cream & Onion, Reeses Peanut Butter Cups with White Chocolate. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Elliptical - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 8 horas y 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnixon
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