Diario de Ghhhhhhh, 17 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
891 kcal Grasa: 32,67g | Prot: 61,55g | Carbh: 89,00g.   Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлеб с Отрубями. Almuerzo: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Индейка Тушеная, Мистраль Гречка. Cena: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе с Молоком, Клюква. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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