Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 116,83g | Prot: 94,66g | Carbh: 45,45g.
Desayuno: Olimp MCT Oil, Origens Coco Ralado, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Azeite, Óleo de Coco. Almuerzo: Ovo Cozido. Cena: Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Alhos Franceses, Espinafre, Alho Cozido, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Continente Cacau em Pó Magro, Pura Vida Farinha de Linhaça, Prozis Organic Psyllium Husk, Gold Nutrition V-Protein Baunilha. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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