Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 48,22g | Prot: 88,42g | Carbh: 127,65g.
Desayuno: Картошечка Крахмал Картофельный, Окей Вишня без Косточки, Вологодская Ягода Малина Быстрозамороженная, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Ашан Помидор, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Синявинское Яйцо Куриное, Вологодское Масло Сливочное, Gildo&Maria Tiramisu. Cena: Monini Бальзамический Соус, Белая Дача Салат Айсберг, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Hungrow Масло Оливковое. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gorgeous_k
|