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23 dic. 10
Diario de Winerds, 23 dic. 10
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No scale at the desert house but still sticking with it. Hopefully I'll have a nice surprise when I step on the scale on the 31st. Since it is just my husband and I these two weeks it has been very easy to stick with the diet. I bought a freestanding boxing bag and have found a new passion - kick-boxing. Who would have thought :-)
We have only two nice dinners out planned but I've already scoped out the menus and know how to keep it "in-line"...
Ver Calendario de Dieta
, 23 diciembre 2010:
1538 kcal
Grasa: 38,10g | Prot: 70,09g | Carbh: 208,66g.
Desayuno:
coffeemate no sugar creamer, light and fit yogurt.
Almuerzo:
galeos miso caeser, hansen's diet pomegranate, chicken breast, lettuce.
Cena:
wine, smart balance light, alvarado street bakery, ronzoni whole wheat spaghetti, mazzetti marinara.
Pasa Bocas / Otros:
grapes, tangerine, light string cheese.
más...
2884 kcal
Ejercicio:
Patinaje - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
A Very Merry Christmas to you buddy!!!
25 dic. 10 por el miembro:
information
Hope you had a wonderful Christmas - now on to New Years!
26 dic. 10 por el miembro:
Winerds
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