Diario de keilaur, 17 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
799 kcal Grasa: 37,97g | Prot: 44,23g | Carbh: 81,80g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Pasta de Amendoim, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almuerzo: Legumes Salteados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Mangas, Bergamota, Legumes Salteados. más...

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