Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 55,84g | Prot: 138,79g | Carbh: 189,43g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Овсяноблин. Almuerzo: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Рыбные котлеты. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Natura Сыр Сливочный, Яичный Белок, Гармония Сметана 20%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сырники с лимоном, изюмом и отрубями. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария - мой путь от 108 кг
|