Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 40,84g | Prot: 74,83g | Carbh: 198,33g.
Desayuno: Triunfo Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light. Almuerzo: Heinz Ketchup, Yoki Batata Palha Tradicional, Rabanetes, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Sadia Hambúrguer de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Triunfo Biscoito Cream Cracker, Triunfo Biscoito Cream Cracker, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ursulaisame
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