|
Ну что вот и решилась написать я. 1 ноября было ровно 2 года как я приняла решение худеть. За 10.5 мес я выполнила свою задачу, а вот потом началось: год борьбы за достигнутую цель, было очень тяжело.. На сегодняшний день вес больше достигнутого на г1-2 кг, старательно занимаюсь мне кажется уже чуть подтянулось, но сейчас случился санаторий, думаю их меню с бжу читаю только я, потому что как по мне там полная ерунда, стараюсь побольше двигаться, надеюсь удержусь. Фоткаюсь редко: многие спрашивают как выглядят минус 40 кг, поэтому сбрасываю фотку в день достижения цели 18.07.2019 и отфоткалась в конце октября 2020, сразу показалось очень прилично для минус 40 кг, а теперь смотрю на свой очень тяжелый низ и кажется все печально. Сейчас - Рост 169, вес 62-63, ОБ 93-94, ОТ - 61-62,ОГ -76. Я такая оказалась большая что не влезли фотки целиком, не могу через комп тут поставить смайлик через комп, но как то так..
|
1654 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 6 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 6 minutos, Elíptica - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Baño - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 23 minutos. más...
|
|
 Comentarios
У вас отличная фигура! -40 кг это просто ВАУ!!! После такого похудения кожа очень подтянута. Вы молодец!
17 nov. 20 por el miembro: leila-ed
|
17 nov. 20 por el miembro: tonbulll
|
Leila-Ed Спасибо большое, я конечно многим не довольна, пока не рискнула полностью показать свой живот, плюшка над швом после КС видимо уже никогда никуда и не денется, но если сравнивать с тем что я видела у девочек здесь на фотках в ФС после большого похудения, мне еще грех жаловаться, стараюсь принять то что есть и работать над обьемами и все таки мечтаю о миниабдомино...
17 nov. 20 por el miembro: DFFilafova
|
21 nov. 20 por el miembro: annikpav
|
Ого, ну вы красотка! Ваш низ кажется вам тяжелым на фоне узких плечиков и тонкой талии. Такой тип фигуры. И кстати, самый женственный! Уменьшаться в бёдрах меньше 92-93 - не стоит.
23 nov. 20 por el miembro: Slimline2017
|
Slimline2017 большое спасибо за поддержку! Да, верх маленький, а низ большой, к сожалениюменьше 92 -ОБ я наверное никогда и не была, 92 была этой зимой в 58 кг, и что прикольно сейчас 63 +/-, но хвала тренировкам улучшились обьемы ттт
24 nov. 20 por el miembro: DFFilafova
|
29 nov. 20 por el miembro: M a d L e n
|
Madlen спасибо огромное, к сожалению не оч шикарная, но для минус 40, да не бяды еще😁
29 nov. 20 por el miembro: DFFilafova
|
annikpav это во дворе у моих родителей в Ждановичах, ходила на пробное занятие, он пока еще на пути становления, даже моего любимого эллипсоида нет
30 nov. 20 por el miembro: DFFilafova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|