Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 44,55g | Prot: 99,28g | Carbh: 75,90g.
Almuerzo: 雞胸肉, 娃娃菜, 青花菜, 高麗菜, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 小黃瓜, 豌豆, 全聯 茭白筍, 南瓜, 全聯 秋葵, 玉米筍, 香菇, 茄子. Cena: 全家 草莓大福, 花生, 開心果, 夏威夷豆, Costco 無調味腰果, 豬肉, 鮭魚, 雞蛋, 杏鲍菇, 小白菜, 油菜, Happy Cow 低脂起司片. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thinner1234
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