Diario de osmerone, 17 nov. 20

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a 5 kg de llegar a mi peso normal.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:

2073 kcal

Grasa: 86,03g | Prot: 107,89g | Carbh: 215,77g. Desayuno: Tortillas de Maíz, Verduras al Vapor, Vinagre, Birria. Almuerzo: Picadillo, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate. Cena: Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Dolores Atún con Elotitos, Manzana Verde, Plátano, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Andatti Café Caramelo. más...

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Comentarios

Felicidades

17 nov. 20 por el miembro: Sthepani Antonela

Wow !! Mil felicidades

18 nov. 20 por el miembro: cindy@@@

Felicidades, me gustan estás historias.

18 nov. 20 por el miembro: Jessi_31

muy bien mi poli, felicidades y más por cuidar de este México, saludos desde puebla

18 nov. 20 por el miembro: alvarez_dl

échele ganas poli. Enséñele a los demás el ejemplo

18 nov. 20 por el miembro: Luis Fierro

Genial !! 👍👍👍

19 nov. 20 por el miembro: suaky

wow! así es como debería verse un policía! felicidades.

19 nov. 20 por el miembro: qlucil

Increíble, tu puedes!

19 nov. 20 por el miembro: GemmaSalazar

felicidades

26 nov. 20 por el miembro: michelle cn


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