Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 44,91g | Prot: 137,44g | Carbh: 378,21g.
Desayuno: Druiven, Jumbo Biologische Verse Magere Yoghurt, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine. Almuerzo: Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet, Appel. Cena: Iglo Spinazie À La Crème, Jumbo Verse Kipburger Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Calvé Barbecuesaus, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Peren, Bio+ Magere Yoghurt, Blauwe Bessen, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Appel, Zespri Kiwi Gold, River Cola 0 Procent Suiker, Body & Fit Whip 'N Whey Bar Salted Caramel, Banaan. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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