Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 89,15g | Prot: 92,93g | Carbh: 130,66g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Clight Suco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Cozido, Salada de Maionese, Molho Branco, Qualitá Alho Frito Picado, Brócolis Chineses (Cozido). Cena: Goiaba, Café, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g). Pasa Bocas / Otros: Bob's Batata Frita Pequena, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Red Bull Energético Frutas Tropicais, Gin, Skol Puro Malte. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Larissa Damacena
|