Diario de Dri.hernandes, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
944 kcal Grasa: 19,68g | Prot: 32,76g | Carbh: 159,61g.   Desayuno: Leão Chá Mate Natural, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Seven Boys Bisnaguinha. Cena: Ovo Frito, Brócolis, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte Ameixa , Bolo de Milho. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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