Diario de pamelajorge, 18 nov. 20

janta perfeita de hj - risoto zucchini 😋 (foi dois pratões desse)

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
827 kcal Grasa: 32,93g | Prot: 40,20g | Carbh: 98,68g.   Desayuno: Abacate. Almuerzo: Molho de Tomate, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Castelo Vinagre de Maçã , Couve Manteiga Refogada, Quero Feijão Carioca, Alface. Cena: Cogumelos, Liv Up Risoto de Abobrinha. más...

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