Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 21,22g | Prot: 42,26g | Carbh: 163,87g.
Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida). Cena: Pão Francês, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de franhelionas
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