Diario de elif_ka, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
2069 kcal Grasa: 91,38g | Prot: 113,23g | Carbh: 201,41g.   Desayuno: Покровский Хлеб Хлеб Белая Буханка, Перловка Отварная, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Нескафе Кофе Растворимый, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Чабан Сыр Рассольный Брынза, Помидоры, Яйцо Куриное, Icestar Шампиньоны Резаные, Зеленая Фасоль (Замороженная). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elif_ka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.