Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2452 kcal
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Grasa: 59,66g | Prot: 174,40g | Carbh: 289,97g.
Desayuno: Blauwe Bessen, Body & Fit Creapure Creatine, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Bio+ Magere Yoghurt. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Appel. Cena: Jumbo Vezelrijke Zilvervlies Rijst, Gebakken Ei, Knorr Chicken Tonight Tomaten-Room Pikant, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Kipfilet, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Peren, Zespri Kiwi Gold, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Mama Natuur Lijnzaad Gebroken, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Bio+ Magere Yoghurt, Body & Fit True Protein Bar Chocolate Sea Salt, Jksups Ultra Whey Chocolate, Banaan. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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