Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2013
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 42,78g | Prot: 69,80g | Carbh: 178,00g.
Desayuno: Danette Danette Meio Amargo, Becel Margarina Original, Pãezinhos Franceses. Almuerzo: Taeq Macarrão Integral Fusili 8 Grãos, Peito de Frango, Sadia Mussarela, Sadia Salsicha de Frango Light. Cena: Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Zero, Danone Danette Flan Sabor Chocolate. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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