Diario de Sajhae, 19 nov. 20

Guten Morgen miteinander,
leider ist es mir nicht gelungen in den letzten Wochen und Monaten an meine alten Erfolge anzuknüpfen. Habe komplett den Faden verloren. Was mich wirklich massiv nervt und ärgert. Vor 14 Tagen hab ich mich dann überwunden wieder auf die Waage zu stellen und ich hatte es schon befürchtet, wieder 128 kg also 10kg plus. 😩 Das war dann wirklich wieder der entscheidende Punkt für mich weiter am Ball zu bleiben. Und hier wollte ich mich erst wieder sehen lassen wenn ich wieder eine Spur gefunden habe. Und ich denke die habe ich, und da bin ich...

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3028 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...