Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 46 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 84,91g | Prot: 75,16g | Carbh: 175,53g.
Desayuno: Ovo Cozido, Coco, Avocado, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Macarrão a Bolonhesa, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaofontana
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