Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 45,40g | Prot: 72,72g | Carbh: 141,70g.
Desayuno: Banana Ouro. Almuerzo: Molho de Soja (Shoyu), Espinafre, Tomates, Cenouras Cozidas, Cebola Roxa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface. Cena: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Suco de Limão, Fugini Molho Branco, Fugini Molho de Tomate, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brandão Guioza de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Morangos, AdeS Leite de Soja Zero, Banana Ouro, Mandioca Frita. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandswho
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