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19 nov. 20
Diario de DarkKnight73, 19 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
129,0 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
20,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 noviembre 2020:
1137 kcal
Grasa: 70,36g | Prot: 53,66g | Carbh: 60,97g.
Desayuno:
PVL Iso-Gold, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Hash Brown, Coffee with 2 Creams (Large), English Muffin with Egg, Cheese and Sausage.
más...
85 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Thanks all. I never know what makes me happier on my smart scale? When the body fat% drops or the weight?
20 nov. 20 por el miembro:
DarkKnight73
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