Diario de ANALUCILIA, 19 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020

152 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 72 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:

772 kcal

Grasa: 36,69g | Prot: 38,72g | Carbh: 69,20g. Desayuno: Leite (Leite Integral), Queijo Branco, Goma de Tapioca, Café, Ovo. Almuerzo: Maguary Suco de Manga Light, Perdigão Salsicha Hot Dog, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Queijo Branco, Ovo. más...

peso estable

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força , foco e persistência um dia por vez.

20 nov. 20 por el miembro: Robertalluna


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