Diario de Cheesche, 20 nov. 20

Sedang berproses. Berproses untuk tidak dibilang kaya ibu-ibu lagi sama mas mas satu kosan, untuk ga dikatain gendut banget sama gebetan, untuk bisa percaya diri pakai baju apapun. Terima kasih perkataan kalian tentang fisik saya membuat saya termotivasi

---

1092 kcal

Grasa: 38,19g | Prot: 79,38g | Carbh: 113,50g.   Desayuno: Soft Boiled Egg, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Coffee. Almuerzo: Tropicana Slim Beras Merah, Coffee with Milk and Sugar, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Cucumber Pickles. Cena: Alfamart Nasi Merah, Chicken Breast, Cooked Bean Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Mango. más...

1999 kcal

Ejercicio: HIIT - 7 minutos, Descansando - 17 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...