Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 50,04g | Prot: 89,15g | Carbh: 188,16g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Пятерочка Банан, Обычное Кофе, Бабаевский Шоколад Люкс, Вологжанка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Котлеты Куриные с Кабачком, Тыква, Мистраль Рис Басмати Отварной, Пятерочка Груша Желтая. Cena: Куриная Грудка в Сметане), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Сливочный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Творожная Запеканка2), Сметана 15%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|