|
G Ü N A Y D I N💥 ✔️İlk öğün.. (11:15)
|
1418 kcal
|
Grasa: 52,91g | Prot: 64,60g | Carbh: 166,59g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Maydanoz, Biber, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Yarım Yağlı Süt. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Tarhana Çorbası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Bulgur (Pişmiş), Lezita Acılı Piliç Kebap. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Burch Karabuğday Patlağı, Kuru Kayısı, Hurma, Kuru Erik, Peyman Çiğ Badem, Nescafe 2'Si 1 Arada. más...
|
|
 Comentarios
20 nov. 20 por el miembro: Sportf_06 🖤🤍
|
Günaydın teşekkür ederim sportf_06👌🏼
20 nov. 20 por el miembro: plastikdüşler
|
ressamiçem yine yumurta ve füme ile harikalar yaratmissin rüzgar gülü 😉😉😉
20 nov. 20 por el miembro: serhatbyr
|
Serhat abim yaptık bir şeyler yine :) teşekkür ederim demir adam @serhatbyr <3
20 nov. 20 por el miembro: plastikdüşler
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plastikdüşler
|