|
ben ters yolda ilerliyorum ama hadi hayırlısı 😄
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 134,39g | Prot: 68,08g | Carbh: 74,41g.
Desayuno: Zeytin, Fıstık Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Doğal Peynir. Almuerzo: Eti Karam Bitter, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Patlıcan, Kabak. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de buseoncu
|