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cabral Dany
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21 nov. 20
Diario de cabral Dany, 21 nov. 20
Perfil de cabral Dany
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
87 kg
Disminuído hasta ahora:
13 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 noviembre 2020:
507 kcal
Grasa: 14,28g | Prot: 40,23g | Carbh: 56,83g.
Desayuno:
Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato.
Almuerzo:
Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga, Contra-filé.
Pasa Bocas / Otros:
Qualitá Abacaxi em Cubos, Abacaxi.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
👏🏻👏🏻
21 nov. 20 por el miembro:
Vidinha1
Obrigada vidinha 😘😘
21 nov. 20 por el miembro:
cabral Dany
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