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oba oba oba, hoje a proteína ganhou 😜😁😀😃😄😁😆🤩🤓💖
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2509 kcal
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Grasa: 75,77g | Prot: 205,64g | Carbh: 261,66g.
Desayuno: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Banana, Proteína. Almuerzo: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Ora Pro Nobis, Arroz Integral, Quero Feijão Carioca , Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates Vermelhos. Cena: Café com Açúcar, Batavo Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Frutas, Jabuticaba, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Rural Requeijão Light, Leite (Leite Integral), Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia. más...
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peso estable
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