Diario de Faizaasals, 22 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
2042 kcal Grasa: 98,11g | Prot: 125,94g | Carbh: 225,42g.   Desayuno: So Nice Sosis Ayam, Tahu, Bakso Daging Sapi, Indomaret Kacang Koro, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang, Roti, Ampela, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Almuerzo: Daging Bebek, Jeruk, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Tahu, Telur Bebek, Nasi Putih, Ampela, Bamboe Sambal Goreng Ati. Cena: Rose Brand Tepung Tapioka, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Arnott's Good Time. Pasa Bocas / Otros: Saus Tomat. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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