|
Udah turun 2kg tapi karena hari ini liat tukang cilor akhirnya beli dan berat naik lagi. Masih positif thinking semoga besok turun lagi, kegoda karena lingkungan rumah tuh gaada tukang jualan kaya gitu jadinya pengen banget karena terakhir makan cilor maret lalu tapi sekarang nyesel😭💔
|
1216 kcal
|
Grasa: 42,77g | Prot: 38,46g | Carbh: 178,81g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Finna Sambal Bawang, Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tropicana Slim Beras Merah. Cena: Cooked Eggplant, Tropicana Slim Beras Merah, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Oishi Caramel Popcorn, Kalbe Fitchips Honey BBQ. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 7 minutos, Descansando - 17 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|