Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 85,46g | Carbh: 210,45g.
Desayuno: Oléico Aceite Spray, Frijoles Cocidos, Cebollas, Jitomate, San Juan Claras de Huevo, Pan de Trigo Integral. Almuerzo: Knorr Caldo de Pollo, Cebollas, Oléico Aceite Spray, Arroz Blanco, Chayote, Zanahoria Cocida, Filete de Pescado Basa. Cena: Lala Leche Light , Le Fromage Queso de Cabra, Aguacate, San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, Cebollas, McCormick Mayonesa Light, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Bimbo Pan Integral Cero Cero , Pan de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Caffenio Café Americano con Leche ( Late). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fdo.barboza
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