Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 48,64g | Prot: 62,67g | Carbh: 205,67g.
Desayuno: Café, Lidl Pain au Chocolat. Almuerzo: Miel, Soignon La Bûchette de Chèvre, Le Gaulois Escalope de Dinde, Baguette, Picard Gratin de Courge Butternut, Céréales, Sauce au Fromage Frais aux Herbes. Cena: Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Puget Crème de Balsamique, Tomates Cerises, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Nutella Nutella, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Compras - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Apple Health - 13 horas, Ducharse - 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jujucad
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