Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 40,34g | Prot: 45,73g | Carbh: 113,27g.
Desayuno: Perkedel Jagung, Nasi Goreng. Almuerzo: Saus Tomat, Tempe, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Quaker Oatmeal. Cena: Rose Brand Bihun Jagung (320g), Telur Rebus, Jagung. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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